Pédicure-podologue, Salies du Salat

Sabrina Dedieu - 39 Boulevard Jean Jaures 31260, Salies du Salat - Tél: 05 61 87 12 80

Articles

Conseil de votre podologue aux sportifs

Ecrit par le Jan 21, 2017

PRÉPARATION DE LA PEAU: Si vous êtes sujet à des ampoules répétitives sur une zones bien déterminée, vous pouvez préparer votre peau: 1  Faites un tannage de la peau à l’acide citrique à 2 % en solution aqueuse puis appliquer une crème anti échauffement pendant trois semaines avant la compétition et le jour même.Cette crème laissera un film protecteur sur la surface de la peau, qui évitera les ampoules. 2 Le jour de la compétition, vous pouvez appliquer un pansement hydrocolloide sur la zone fragile à titre préventif. Entretenez la peau de vos pieds mais évitez de traiter vous-même les durillons et les ampoules.     PRÉPARATION DES ONGLES: 1  Les ongles doivent être coupés en suivant la forme de vos orteils(NE PAS COURIR LES ONGLES LONGS) Ne pas hésiter à consulter un pédicure AVANT une compétition ou une expédition mais aussi APRES si les pieds sont abîmés...

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Tendinite du tendon d’Achille

Ecrit par le Jan 21, 2017

Le Tendon D’Achille ou Tendon Calcanéen est le tendon terminal des muscles du mollet.C’est le plus volumineux et le plus puissant de l’organisme.Sa pathologie est très fréquente et concerne aussi bien le sportif que le non sportif. Le symptôme est une douleur postérieure siégeant soit au tiers supérieur du tendon soit sur le corps du tendon ,soit à l’insertion  du tendon sur le calcanéum. La douleur apparaît au déverrouillage matinal et peut diminuer au fur et à mesure que les muscles s’échauffent mais lors de l’évolution ,elle peut devenir persistante et s’aggraver à la marche. Le diagnostic est médical cependant des examens radiologiques peuvent être demandés à la recherche d’une rupture partielle, une cicatrisation pathologique ,une inflammation. Il est important de comprendre les raisons de sa survenue.Il peut s’agir en effet d’étirements insuffisants lors de la pratique sportive, une mise en tension brutale chez un non sportif ou un changement des habitudes de chaussage. D’un point de vue podologique ,le traitement sera une mise au repos partielle du tendon par la réalisation de semelles orthopédiques comprenant essentiellement une talonnette semi amortissante .Cette dernière va détendre le tendon et diminuer les contraintes mécaniques à ce...

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